Hầu như hiện nay rất nhiều bạn đang muốn tìm hiểu về những phương pháp giảm mỡ bụng tốt và hiệu quả nhất để áp dụng nhưng không phải ai cũng biết được phương pháp giảm mỡ bụng nào là tốt nhất. Sau đây mẹo giảm cân sẽ chia sẽ cho các bạn 3 phương pháp giảm mỡ bụng bằng chanh được nhiều người dùng bình chọn là hiệu quả nhất.

>>>  tập môn gì để giảm mỡ bụng

>>>   bung to la benh gi

>>>   giảm cân bằng bơi lội


Phương pháp giảm mỡ bụng bằng chanh
Đừng xem thường loại quả rẻ tiền này. Với thành phần thiên nhiên, giàu hàm lượng axit và vitamin C, chanh có khả năng giúp bạn giải nhiệt, loại bỏ độc tố, tiêu hóa nhanh và tiêu hao lượng mỡ thừa nhanh chóng, loại bỏ nguy cơ tích trữ mỡ thừa. Bạn có thể tham khảo các phương pháp giảm mỡ bụng với chanh cụ thể bên dưới.
Uống chanh tươi
Cách đơn giản nhất là uống nước chanh pha loãng hằng ngày. Hòa tan 1 trái chanh với 1.5 – 2 lít nước lọc mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy an toàn và không còn mấy lo sợ mỗi khi muốn ăn một món gì đó nhiều calo nữa.
Ngoài việc uống chanh tươi, bạn cũng có thể uống chanh muối, hiệu quả cũng không giảm đâu nhé. Chanh muối bạn nên uống sau bữa ăn 30 phút. Và đừng quên uống chanh muối với nước ấm. Thời gian đầu không quen, bạn có thể cho thêm muỗng đường vào ly chanh muối. Đảm bảo loại nước uống giảm mỡ bụng này sẽ khiến bạn phải ghiền vào những ngày nắng nóng.

Uống chanh với trà xanh
Giống như chanh, trà xanh cũng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng. Sự kết hợp giữa chanh và trà xanh sẽ đem lại hiệu quả ngoài mong đợi của bạn. Không chỉ giảm mỡ bụng, loại thức uống này còn tốt cho da, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật.

Cách làm:

• Lá trà xanh rửa sạch, chần qua nước sôi cho bớt chat.

• Nấu lá trà xanh với khoảng 2 lít nước để uống hằng ngày.

• Mỗi lần uống, bạn vắt thêm một vài giọt chanh vào ly trà, tạo vị chua vừa đủ.

• Uống hằng ngày nhưng tránh uống khi đói.

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng trà chanh với mật ong
Pha đều nửa trái chanh với 2 muỗng canh mật ong và khoảng 300 ml nước ấm. Uống hằng ngày trước bữa ăn sáng, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và đánh tan các ngấn mỡ bụng nhanh chóng đến bất ngờ. Đây cũng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.
Trong 3 phương pháp giảm mỡ bụng bằng chanh ở trên phương pháp nào là tốt nhất?
Trong 3 phương pháp trên, phương pháp nào cũng là tốt và hiệu quả nhất. Bạn cảm thấy phương pháp nào bạn có thể thực hiện được trong thời gian lâu dài mà không chán nãn thì bạn hãy chọn phương pháp giảm mỡ bụng đó. Bởi vì các phương pháp trên không chỉ có tác dụng giảm mỡ mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Bạn kiên trì sẽ thấy hiệu quả.