Vòng 1 chính là thước đo độ gợi cảm, quyến rũ của các bạn gái vì thế việc chăm sóc vòng ngực là điều rất cần thiết của chị em phụ nữ. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn để có vòng 1 đẹp một cách tự nhiên

Các bạn có thể xem thêm:

>> bài tập vòng 1 hiệu quả

>> bộ ngực đẹp nhất việt nam

1.Cấu tạo da ngực.

Các bạn nên tìm hiểu cấu trúc của da để có cách chăm sóc đúng cách để tạo kết quả tốt hơn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mỗi người.

>> cách làm cho ngực săn chắc

Da của vòng ngực gồm 3 lớp sau:
-Biểu bì (epidermis): mỏng, ở ngoài cùng, dễ tiếp xúc với ánh sáng. Có 4 hay 5 lớp mỏng, cực nhỏ, nhưng không chứa mạch máu, lấy oxy và chất dinh dưỡng từ những lớp da bên trong.
-Dưới biểu bì là hạ bì (demis): là một lớp dày bao gồm những mô liên kết, dây thần kinh, mô bạch huyết, mạch máu, chân lông, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn.
-Kế đến là lớp mỡ dưới da (subcutaneous fat): nằm ở xương và bắp thịt, chúng tấn công cấu trúc da bằng những mô liên kết.

2. Thường xuyên chăm sóc vòng 1 mỗi ngày.
Bạn nên duy trì thói quen chăm sóc vòng 1 mỗi ngày để mang lại hiệu quả nhất. Dù đang ở tuổi đôi mươi bạn cũng nên chăm sóc cơ thể và vòng 1 đều đặn theo các bước sau đây:

Bước 1: Massage ngực khi tắm.

Tắm là là biện pháp tuyệt vời nhất để bạn thư giãn và chăm sóc vòng 1 của mình. Dùng nước ấm (hoặc kết hợp 2 dòng nước ấm và lạnh), sức mạnh của nước sẽ giúp bầu ngực được massage ngực nhẹ nhàng, đồng thời kích thích sự tuần hoàn máu. Khi tắm nên sử dụng sữa tắm có chứa vitamin C và các chiết xuất thiên nhiên. Dùng má trong bàn tay xoa nhẹ và xoay tròn ở khu vực tam giác giữa 2 bầu ngực và xương chấn thuỷ. Cuối cùng hãy xả thật sạch bằng nước vòi sen trên khắp cơ thể. Vì thế, mỗi lần tắm bạn nên duy trì thói quen massage nhé vì đây chính là cách làm đẹp ngực đơn giản và hiệu quả cho bạn.

Bước 2: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào da chết là bước trung gian, giúp vùng da quanh ngực hấp thu kem dưỡng tốt hơn.
Bạn hãy xịt kem có thành phần tẩy tế bào chết ra lòng bàn tay rồi thoa kem quanh bầu ngực, để một lúc cho kem thấm. Sau đó dùng khăn mềm, nhúng nước ấm, vắt khô rồi lau sạch kem hoặc tắm sạch. Do vùng da ngực khá nhạy cảm, bạn nên tránh chà xát mạnh. Chỉ tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để da có thời gian tái tạo biểu bì mới.

Bước 3: Thoa kem dưỡng thể.

Thoa kem dưỡng thể cũng là bước làm đẹp ngực quan trọng cho bạn. Sau khi lau sạch bằng khăn bông mềm 100% cotton, hãy thoa một lớp kem dưỡng thể có bổ sung vitamin C và các chiết xuất thiên nhiên. Điều này giúp làm giàu sinh tố cho tế bào da, sau đó tiếp tục massage ngực với kem dưỡng thể đến khi chúng tan đều. Thực hiện đều đặn hàng ngày, vùng da nhạy cảm sẽ luôn mịn màng, giúp bạn tận hưởng cảm giác thơm mát trước khi ngủ.