Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn hợp lý cũng như tập luyện thể dục một cách thường xuyên, ít người biết rằng tắm đúng cách cũng chính là một yếu tố vô cùng quan trọng, hỗ trợ tăng kích cỡ vòng 1 vô cùng hiệu quả.
Các bạn có thể xem thêm:
Nếu bạn đang sở hữu vòng 1 chưa được như ý muốn, dưới đây sẽ là giải pháp dành cho bạn.
#1. Không tắm bằng nước quá nóng
Vào mùa đông, hầu hết chúng ta đều phải tắm bằng nước nóng để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cũng như giúp máu lưu thông được tốt hơn. Tuy nhiên, nếu bạn có thói quen tắm bằng nước quá nóng, bạn cần phải thay đổi điều này nếu không muốn mình sở hữu vòng 1 xấu xí.
Theo đó, việc tắm nước nóng sẽ tác động đến các mô mềm của vòng 1, khiến vòng 1 nhão và chảy xệ cũng như bị biến dạng. Vì vậy, bạn chỉ nên tắm bằng nước ấm vừa phải, điều này sẽ khiến vòng 1 của bạn trở nên săn chắc theo thời gian. Bạn có thể vừa tắm vừa mát xa ngực nhẹ nhàng để có được hiệu quả cao nhất.
#2. Nên tắm bằng vòi hoa sen
Việc sử dụng vòi hoa sen trong khi tắm không chỉ giúp cơ thể bạn cảm thấy thoải mái sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng mà còn khiến tăng kích cỡ vòng 1 một cách hiệu quả nhất.
Theo một số nghiên cứu, các tia nước được phun từ vòi hoa sen có công dụng như dụng cụ massage ngực gián tiếp, giúp ngực săn chắc và kích cỡ cũng tăng dần.
Để thực hiện, khi tắm bạn hãy đặt vòi hoa sen cách vòng 1 khoảng 1m và phun thẳng nước theo chiều từ trên xuống. Bạn không nên đứng quả gần sẽ gây tác dụng ngược lại.
#3. Sử dụng muối biển trong khi tắm
Không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong căn bếp, muối biển còn được biết đến như một nguyên liệu làm sạch cơ thể vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, bên cạnh đó, việc sử dụng muối còn giúp cách làm tăng vòng 1 của bạn tăng dần theo thời gian.
Mỗi khi tắm, bạn hãy sử dụng khoảng 100g muối biển và pha chung với khoảng 1 lít nước. Sau đó, bạn hãy thoa dung dịch này lên ngực, massage ngực đúng cách nhẹ nhàng từ dưới lên trên trong vòng vài phút và tắm lại với nước như bình thường. Bạn nên áp dụng cách này 1 lần/tuần để cảm nhận được sự thay đổi của vòng 1 trong thời gian sớm nhất.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét