Sở hữu một bộ ngực đầy đặn, căng tròn là mơ ước của không ít bạn gái. Bạn sẽ dễ dàng đạt được điều đó bằng các bước massage đơn giản mà không cần phải nâng ngực hay bơm ngực

>> Nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân
>>Nâng ngực có nguy hiểm không



Bạn nên áp dụng kỹ thuật massage cho núi đôi ít nhất hai lần một tuần, mỗi lần khoảng 15 phút. Áp dụng thoa kem dưỡng cho núi đôi trước khi massage đôi “gò bồng đảo” để núi đôi thêm căng tròn.
Cụ thể hơn, bước 1 là sự chuyển động nhẹ nhàng trên núi đôi nhằm tạo sự lưu thông máu tốt. Bước 3 giúp hỗ trợ cho núi đôi khỏe mạnh và không bị xệ. Bước 2 và 4 là để hỗ trợ chuyển động của các tĩnh mạch bên trong và thử nghiệm những gì thoải mái cho bạn.
Bạn hãy thực hiện 4 kĩ thuật massaage ngực theo hướng dẫn để sở hữu vòng ngực như mong muốn:
Bước 1:
Bạn nằm ngửa trên giường thoải mái, 2 bàn tay đỡ phía dưới bầu ngực. Sử dụng bàn tay của bạn để từ từ nhẹ nhàng xoa bóp từ chân núi đôi đến núm vú. Sau đó, sử dụng cả lòng bàn tay đưa đẩy ngực sang 2 bên.
Những động tác massage nhẹ nhàng dát mỏng và làm bẹt núi đôi đều đặn từ trái qua phải liên tục sẽ giúp núi lưu thông máu tốt hơn. Ngoài ra, bạn nên chú ý thực hiện điều này chậm chạp vừa phải để núi đôi nhận được nhiều lợi ích massage hơn.
Bước 2: 
Nhẹ nhàng xoa bóp núi đôi bằng cách dùng ngón trỏ và ngón cái massage đường bao ngoài ngực. Hai bầu ngực được nâng nhẹ nhàng với những động tác giống như nhào rùi ấn nhẹ núi đôi xuống.

Bước 3:
Từ từ và cẩn thận sử dụng tay để xoay bầu núi đôi theo hướng kim đồng hồ rùi nhẹ nhàng xoay bầu núi đôi theo chiều ngược lại. Bạn nên cẩn thận vì không nên xoay bầu núi đôi quá mức sẽ gây áp lực căng thẳng và hơi căng tức cho bầu núi.
Bước 4:
Sử dụng cả hai tay để massage lại nhẹ nhàng với áp lực vừa phải cho núi đôi.

Thẩm mỹ viện Kangnam
Tổng đài tư vấn & CSKH:     1900 6089
Hà Nội : 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
Sài gòn : 179C Đường 3/2 – Quận 10 – TP Hồ Chí Minh
Tel: 08.62.94.66.88 -  Mobile: 0969.999.777
Website: http://nângngực.net/