Thưa bác sĩ! Tôi có một hàm răng sễ xỉn máu, tôi có đi tẩy trắng răng nhưng rất lâu rồi, tôi nghe nói những thực phẩm tự nhiên củng là cách tẩy trắng răng rất tốt. bác sĩ có thể chia sẻ cho tôi cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả với ạ! Cảm ơn bác sĩ.

Bánh mỳ kết hợp kem đánh răng giúp răng trắng sáng

Thêm một công thức trắng răng từ thiên nhiên bạn có thể tham khảo nữa đó chính là sử dụng kem đánh răng thông dụng với bánh mỳ, nhờ trong bánh mì có tinh bột nở giúp dễ dàng làm trắng răng rất hay.

Chuẩn bị: 1/2 bánh mỳ, kem đánh răng



Cách làm: trước tiên bạn nên nướng mẫu bánh mỳ lên cho cháy đen, rồi cạo lấy lớp cháy rồi trộn với kem đánh răng cho thật đều, sau đó bạn chà mạnh răng bằng hỗn hợp này khoảng vài ba lần trước khi đi ngủ sẽ giúp loại bỏ sạch mảng bám rất hay. Thực hiện liên tục để cảm nhận hàm răng trắng sáng thay đổi hàng ngày nhé!
5. Dâu tây giúp răng trắng sáng

Các chị em hay dùng dâu tây làm mặt nạ trắng sáng nhờ chất tẩy nhẹ, nhờ vậy nên không ít người đã ứng dụng dâu tây vào giúp răng trắng sáng rất tốt. Thành phần của dâu tây tây có chứa axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng. Do vậy nên bạn có thể sử dụng dâu tây như một bí quyết thiên nhiên cải thiện làn da, đồng thời tốt hơn cho cơ thể.

Chuẩn bị: Dâu tây 3 quả, 1 thìa cà phê

>> Tẩy trắng răng hết bao nhiêu tiền


Cách làm: bạn đem nghiền nhỏ dâu tây ra sau đó đem trộn với 1 thìa bã cà phê rồi dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng sẽ cho tác dụng làm sáng răng, sạch mảng bám, khử mùi hôi rất tốt. Tại sao bạn không thử ngay với công thức trên nhỉ.

Phía trên đây là bài viết tổng hợp cách làm trắng răng hiệu quả tai nhà an toàn nhất mà bạn nên biết, vì là cách tự nhiên làm trắng răng nên không thể cho kết quả cấp tốc được vì vậy bạn cần chuẩn bị tâm lý kiên trì thực hiện một thời gian dài mới cho kết quả như mong muốn được nhé!
Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối cực hay

Ít ai biết rằng trong vỏ chuối có một hàm lượng chất tẩy hữu cơ hoạt động như một nam châm giúp hút sạch mảng bám và ố vàng, do vậy nên dùng vỏ chuối giúp răng bóng trắng, tẩy đi mảng bám thức ăn lâu ngày một cách dễ dàng. Ngoài ra trong vỏ chuối cũng có chứa vitamin D nhiều nên ngoài việc làm răng trắng sáng hơn thì còn giúp răng chắc khỏe hơn rất nhiều.



Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng vỏ chuối chín sau đó là dùng chà xát nhẹ nhàng lên răng của mình và để trong vòng 10 phút thì bạn súc miệng lại với nước sạch. Mỗi ngày thực hiện khoảng 2 lần sáng tối và chỉ cần thực hiện được hơn 1 tuần là hiệu quả làm trắng răng đã ngoài sức tưởng tượng của bạn đó nhé!

Ngoài ra bạn có thể thực hiện một cách khác vừa giúp làm trắng răng đồng thời giúp khử khuẩn trị hôi miệng cũng rất hay. Bạn có thể thực hiện là dùng bỏ chuối cắt khúc nhỏ, cho vào nồi đun với nước và cho khoảng 2 thìa đường phèn vào đun 15 phút thì dùng nước này xúc miệng vài lần. 

Thực hiện liên tục kết hợp với chà vỏ chuối lên răng sẽ thấy công dụng nhận được cực kì hiệu quả đấy nhé!